点进来的朋友，想必苦（自己或别人的）脚臭味久矣。
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脚臭主要怪细菌，清洁不到位真的很要命。
但也有不少有脚臭味的人挺冤，明明每天洗澡，用碘伏、酒精泡脚，穿透气的袜子，出走半天，归来仍有——
味如馊米饭、臭鸡蛋的脚臭。
还有人的脚臭味是一阵儿一阵儿的，有时暴走万步都没事，有时出门 1 小时，堪比臭味炸弹。
这些情况，脚可不绝对背锅！说真的，有些鞋，才是隐藏的臭味加速器。
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这 3 种鞋更容易臭，臭法还有点不一样
这股臭味，其实是鞋子里的「厌氧菌」吃饱后代谢出来的胺类、含硫物质。
鞋越不透气，藏的积水、汗液、皮脂越多，厌氧菌疯狂繁衍，臭味就更重、后调更浓。
下面这 3 类鞋，刚好踩中雷区。一起检查，第一类可能你此刻正在穿。
01 PVC + 多孔，藏污纳垢圣体
重灾区：洞洞鞋、浴室拖鞋、凉鞋
PVC 材质的拖鞋凉鞋，臭起来真的让人很没面子。
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塑料鞋的材质主要是 EVA（乙烯-醋酸乙烯酯共聚物）和 PVC（聚氯乙烯） 两类，整体上 PVC 更易臭。
外观看差不多，但 EVA 材质延展性好，泡孔不容易破，而 PVC 的泡孔疏松易破，分泌的汗液、皮脂容易渗进去，可以说是厌氧菌的「粮仓」。
左图是 EVA 材质发泡后的闭口泡孔，相互隔绝；右图是PVC 材质的开口泡孔。
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而且 PVC 材质制作的拖鞋硬邦邦，为了「踩屎感」，不仅加增塑剂，还要叠发泡工艺：
成型时加入发泡剂，产生二氧化碳等气体形成气孔，类似蒸馒头加酵母，鞋会变得「松软」。脚感舒服了，但也——更臭了。
除了 PVC 材质，设计上孔洞更多、非一体成型的，更容易藏污纳垢。
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这类鞋，你但凡在浴室或下雨天穿，踩起来呱唧呱唧，放段时间就是「生化武器」的程度。
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02 疏水材质，不透气排汗差
重灾区：溯溪鞋、雨鞋
防水鞋是个好东西，穿雨鞋能在雨天踩水，溯溪鞋可以在户外安全玩水。
但它们有个容易被忽略的特征：过大水，藏小水。
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雨鞋，穿过的人都懂，闷汗不透气，光想就感觉熏鼻子（呕）……
但近两年爆火的溯溪鞋，不是号称「排水、速干」，主打快乐淌水吗，怎么还有不透气的臭？
问题还是在面料和设计：鞋面网孔、中底排水孔设计，加上主体面料大多会用疏水纤维，比如涤纶（属聚酯纤维），所以大面积的水能从鞋面、鞋孔排出。
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但这种面料吸湿透气性很差，如果只是沾了一点点水，或者脚底、脚缝的汗液、皮屑，就容易封印在犄角旮旯，尤其是鞋底。
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溯溪的时候，这些可能会和大水一起冲走，但回家路上，鞋子其实还是半潮湿环境，脚上的汗液皮屑持续分泌，细菌就会加速滋生。（而且溯溪的水不见得有多干净）
回到家，但凡没有第一时间洗，或是阴干，就是 360 度环绕的细菌培养皿。
另外，溯溪鞋逐渐成为通勤单品，不能出门玩，但挡不住有颗度假的心。
但是朋友们，千万不要光脚穿它去通勤啊啊啊！
夏天脚部汗液、皮脂多，鞋子里闷闷的，更容易养肥厌氧菌。不是我说，看看有多少受害脚就知道了——
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这么一看，溯溪鞋的臭味，来得有点冤。
03 人造革，堪比给脚裹塑料膜
重灾区：小皮鞋、勃肯鞋、马丁靴、豆豆鞋
人造革，不只是部分小皮鞋、马丁靴里有，穿勃肯鞋滂臭，可能也是买到了这种材质。
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人造革是基布 + 塑料，仿制了天然皮革的外观，成本更低更耐造，但有个致命缺点：
透气透湿性相差太多，穿上它，堪比给脚裹塑料膜，又潮又热！
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有些勃肯鞋还是软木底，积水泡水后有小裂缝，脏东西容易钻空子，汗脚会原地哭泣。
爱穿小皮鞋、马丁鞋、勃肯鞋的朋友，可以看详情页，避开人造革，选天然皮革（即真皮）。
❌人造革、聚氯乙烯（PVC）人造革、聚氨酯（PU）合成革、再生革，都属于人造革。
✅牛皮革、牛剖层革、牛皮绒面革，都属于天然皮革，牛牛替换成猪、羊、马也成立。
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三大臭味源头就介绍到这儿，检查一下你 & 周围的鞋，有多少双臭了？
重点是选对穿对，沾水及时洗，不要阴干
找到了隐藏的脚臭加速器，现在就要选对、穿对鞋，及时清洁。
01 拖鞋
包括洞洞鞋、凉鞋，首选 EVA 材质 + 少孔洞 + 一体化设计，让细菌无处可躲。
日常的家居拖鞋可以考虑鞋身棉麻 + 鞋底 EVA，兼顾吸汗透气和亲肤感。
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另外，浴室拖鞋用完立着放，保持每周清洗晾晒。如果发现鞋身发黄，离臭可能不远了。
02 溯溪鞋
溯溪鞋的主体大多还是疏水材质，但在细节上会有差异。
我们可以：
✅选添加抗菌技术、鞋垫或缓震底是 EVA 材质、鞋底也有排水系统的，都是防臭加分项。
❌不选鞋面含有 PU 革、棉等透湿性不强的。
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03 皮鞋、马丁靴、勃肯鞋
尽量避开人造革，选择更透气的「天然皮革」。
虽然天然皮革里也有不少门道，但透气性咋说都是要比人造革强的。
以牛皮为例，除了直接标注牛皮革，有的会标明皮层：牛头层皮革、牛剖层皮革；
还可能在中间加上工艺，比如常见的牛皮绒面革，这些都是天然皮革。
注意，天然皮革不能水洗和漂白，一般用干布擦拭或专用清洁膏。
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有个偷懒的办法，记真皮的标注规范：x （动物）皮革、x（动物） 皮 xx （工艺）革。
当然，还有一些细节，也会决定脚臭不臭，有多臭：
1. 不管多透气的鞋，都不能穿太久，至少 3 天换另一双，辅助鞋子消毒喷雾。沾完雨、水，鞋子要尽快洗，避免阴干。
2. 如果……鞋子已经臭了，赶紧全面清洗。网上有个很火的除臭办法，碘伏杀菌 + 维 C 还原碘伏（去色），原理上有效，也有人成功了，可以试试。
3. 不管哪种材质，都不太建议光脚穿。不能快速蒸发的脚汗，将会成为细菌的狂欢。试试换双吸湿排汗+抑菌工艺的防臭袜，对减少臭味或许很有帮助。
4. 最后别忘了，脚是细菌的供粮大户，勤洗脚、换袜子同样重要。
有空赶紧检查一下自己的鞋，也可以顺手 转发 给正在被脚臭困扰的家人、室友。
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祝大家都有清新的 jiojio，愿家里、地铁、办公室都没有脚臭味～
合作专家 静静 材料学硕士
合作专家 姚蔚铭 纺织品化学工程师 冲锋衣面料研发工程师
科学审核 王遥 东华大学纺织化学与染整工程硕士
内容策划 之树
监制 Feidi
参考文献：
[1]郝长印,孟得惠子,严正.超临界二氧化碳发泡软质聚氯乙烯材料的性能研究[J].工程塑料应用, 2015, 41(2):6.DOI:10.3969/j.issn.1001-3539.2015.02.023.
[2]张炫辉,丁杨,闫文飞,等.轻质高弹EVA复合发泡材料的制备及其性能研究[J].中国皮革, 2023.