吴瑞文
发布于: 2023年8月7日
发布以来已更新 2 次
撰稿人
Table of contents
如何在设备上下载、安装和设置 VPN（分步指南）
为何要用 VPN
🥇1. ExpressVPN：2025 年最佳全能型 VPN
🥈2. Private Internet Access：快速、安全、灵活
🥉3. CyberGhost VPN：入门用户的理想之选
2025 年最佳 VPN 比较一览
如何挑选合适的 VPN
免费 VPN 够用吗？
关键 VPN 特性及设置方法
VPN 如何保护网络活动隐私？
在中国大陆、香港地区和新加坡使用 VPN 违法吗？
用 VPN 有什么缺点？
常见问题解答：如何获得VPN
2025 年最好用的 VPN 最终得分：
2025 年 3 步轻松获取 VPN：
下载和安装 VPN。我推荐 ExpressVPN，因为它的速度超快，安全性能强大，应用简单易上手。
连接 VPN 服务器。选择离你最近的服务器，从而获得最快的速度。然后按下连接键。
开始安全浏览网页。一切就绪！现在，你的所有在线流量都受到 VPN 保护了。
上网时如果没有安全保护，你的个人信息会面临风险。黑客等恶意第三方可以拦截流量，从而了解你的浏览习惯、下载历史、常用位置，甚至窃取账户密码。
使用 VPN 是安全上网的最佳方法。VPN 能让你的流量无法被读取，以防任何第三方看到你的网络活动。IP 地址会显示你的大致位置，而 VPN 会隐藏你原本的 IP 地址，避免你的实际位置暴露。
使用VPN还有很多其他好处。例如，VPN可以防止您的互联网服务提供商（ISP）限制您的网速（如果您从事需要大量带宽的活动，某些ISP会这样做），并让您在审查制度严格的国家安全地浏览网页。
就算你是技术小白也可以轻松用上 VPN。按照我的指南，5 分钟就能搞定，非常简单。
我还列出了 2025 年 3 款最好用的 VPN，供你参考。我最推荐 ExpressVPN。它的速度超快，具备一流的隐私和安全性能，应用程序也非常直观。 编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。
立即试用 EXPRESSVPN
如何在设备上下载、安装和设置 VPN（分步指南）
VPN 的下载和设置都非常简单。在安卓、iOS、Windows 和 macOS 设备上下载和安装 VPN 只需几分钟。你还可以在路由器上配置 VPN，这样即使不原生支持 VPN 应用的设备也能用上 VPN，比如 PS 游戏机、Xbox 和智能电视。在路由器上设置 VPN 要更麻烦一些，但通常 10-15 分钟内就能完成。
Windows 或 macOS 电脑
前往 VPN 提供商的官网。
在谷歌中输入VPN提供商的名称，找到官方网站。在本指南中，我将向您介绍安装ExpressVPN的步骤，但您找到的任何VPN的安装步骤都大同小异。进入主页后，您应该会看到一个下载VPN的按钮。点击后继续。
选择套餐。
选择最适合你的套餐。长期套餐的价格通常更划算。
输入付款信息。
大多数顶级 VPN 都接受信用卡/借记卡、PayPal 和加密货币支付。你可能还需要提供有效的电子邮件地址，并输入用户名和密码以创建一个账户。
下载和安装 VPN 应用。
为你的设备找到相应的应用，点击“下载”按钮。大多数 VPN（比如 ExpressVPN）都会在结账之后重定向到应用下载页面。
连接服务器。
打开 VPN 应用，登录账户，然后连接 VPN 服务器。大多数 VPN 的主界面上都会有一个很显眼的电源开关按钮，点击后就会自动连接到距离最近、速度最快的服务器。如果你想连接特定地点的服务器，可以在 VPN 应用的服务器列表中选择。
一切就绪！现在，你的所有流量都可以得到 VPN 的保护了。
安卓或 iOS 设备
订阅 VPN。
和在 Windows 或 macOS 设备上获取 VPN 的前三步相同。
在设备的应用商店中查找 VPN 应用。
在手机的 Google Play Store 或 App Store 中搜索你想要的 VPN。然后点击下载按钮。
打开 VPN 应用。
在手机上登录账户并连接 VPN 服务器。一切就绪！现在，你的所有网络活动都是私密且安全的了。
如果你跳过了第 1 步，还没订阅 VPN，打开 VPN 应用后，它会有 Sign In（登录）选项。点击后会跳转到套餐页面，你可以在这里挑选最适合的套餐。
路由器
确保你选择的 VPN 兼容路由器。
不是所有 VPN 都能兼容所有路由器，因此请务必确保你所选择的 VPN 能在你的路由器上配置。提供商的官网上也会有相应的信息。
按照 VPN 官网上的设置指南操作。
不同的 VPN 品牌和路由器的设置步骤有所不同。我建议遵循官网上相应型号的路由器设置指南来操作。如果官网上没有这些信息，可以询问 VPN 的客服。
我喜欢 ExpressVPN 的其中一个原因是它为路由器提供了专用应用程序，因此在路由器上的设置要简单很多，用起来也方便得多。大多数优质 VPN 都兼容路由器，但几乎都要手动配置。
检查连接是否正常。
在路由器上配置好 VPN 之后，确认它能否正常使用。你可以在 Google 上查看你的定位，看看它显示的是否与你连接的 VPN 服务器的位置一致。如果是，那就是设置好了，连上路由器的所有设备现在都能连上 VPN 服务器。
为何要用 VPN
保护安全和隐私
没有 VPN，你的网络流量就不安全。黑客等恶意第三方可以拦截你的流量，获取你的敏感信息，比如信用卡信息和各种密码。
隐私也没有保障。ISP（互联网服务提供商）、政府等第三方可以看到你所有的网络活动，包括你访问过的网站和下载的文件。
VPN 会加密你的所有流量，以防你的流量被第三方读取。如果你经常连接不安全的公共 Wi-Fi 网络，比如咖啡馆、机场或酒店的 Wi-Fi 网络，隐私保护就特别重要了。
VPN 还能隐藏你的实际位置，防止任何人追踪你的位置。你的 IP 地址是公开的（你访问过的所有网站都能看到你的 IP 地址），能揭露你大致的地理位置。连接 VPN 之后，VPN 会用服务器的 IP 地址替换你原有的 IP 地址，防止你的真实位置暴露。
许多顶级VPN还带有广告、跟踪器和恶意软件拦截器。这使得社交媒体网站等广告密集型网站在浏览时不再那么令人讨厌，加载速度也更快。它还能防止广告商收集您的浏览习惯信息后为您提供烦人的定向广告。最后，它们可以阻止您访问恶意网站，例如钓鱼网站，这些网站旨在窃取个人信息或用恶意软件感染您的设备。
速度
假如 ISP 发现你在进行带宽密集型活动，比如看视频（尤其是看高清或 4K 视频）、下载种子文件或玩游戏，他们可能会实施节流。因为这些活动占用大量数据，有的 ISP 会故意降低你的网速，以便管理网络。
连接 VPN 后，你的 ISP 将无法看到你的网络活动。因为 VPN 可以对流量加扰，让第三方无法读取，ISP 也就无法根据你的网络活动来节流。
但要注意，VPN 不一定能提高网速，因为加密和解密流量需要时间，而且流量还要传输额外的距离。不过你不用担心。顶级 VPN 的速度慢不到哪去，因为它们都能很好地减少延迟。
看视频
很多流媒体网站会根据你所在的位置来开放特定内容。Netflix 就是这样，由于有协议限制，不同地区有专门的媒体库。
有的流媒体网站在你所在的国家可能根本打不开。比如 Hulu 就只有在美国才能看。因此，如果你在亚洲，可能就无法在喜欢的平台上观看最爱的节目了。
VPN 可以隐藏你的真实 IP 地址，从而解决这个问题。连上服务器之后，VPN 会为你分配服务器的 IP 地址，让你看起来就像是在那个地方上网一样。也就是说，如果你连上了祖国的服务器，你访问的网站会认为你在祖国，这样就可以绕过地理限制。
玩游戏
VPN 可以抵御分布式拒绝服务 (DDoS) 攻击。DDoS 攻击是指攻击者向你的 IP 地址发送大量请求，从而干扰你的互联网服务。由于 VPN 隐藏了你的 IP 地址，攻击者就无法直接攻击你。
大多数顶级 VPN 都具备 DDoS 攻击防护功能，攻击者无法攻击你的 VPN IP。
最后很重要的一点：VPN 还能帮助你避开不公正的封禁或冻结。网络游戏禁用的通常是 IP 地址而不是账户，所以绕过封禁就像用 VPN 改 IP 地址一样简单。
种子下载
任何与你下载同一个种子文件的人都可以看到你的 IP 地址，也可以看到你下载和共享的文件。同样，ISP 也能看到你在下载种子文件，如果它不支持 P2P 文件共享，就会限制你的网速，以阻止你共享 P2P 文件。
VPN 可以解决这些问题。它可以保护你的下载隐私，防止 ISP、政府等第三方窥视。
它还能让您在访问受限的国家和地区访问种子网站。一些国家限制访问种子网站，以防止人们非法下载受版权保护的文件，但VPN可以帮助您轻松绕过这一限制。在使用VPN访问种子网站之前，请确保这样做在您目前所在位置是合法的。
我和我的团队不纵容使用VPN下载盗版内容或从事任何其他违法行为。避免下载受版权保护的内容，并查看当地法律，确保下载行为合法。
绕过政府审查
VPN通过混淆工具将您的VPN流量伪装成常规互联网流量，可以帮助您浏览受限国家/地区的被审查网络。在某些国家，使用VPN或规避某些限制是非法的，因此在使用VPN或规避限制时，请务必确保您没有违反当地的法律。VPN还可以帮助您绕过学校或工作场所网络的限制。
2025 年适用于所有设备的最佳 VPN
🥇1. ExpressVPN：2025 年兼容所有设备的最佳 VPN。
🥈2. Private Internet Access：快速、安全、灵活。
🥉3. CyberGhost VPN：适合入门用户的优质 VPN。
2025 年最佳 VPN 比较一览。
🥇1. ExpressVPN：2025 年最佳全能型 VPN
经我们的专家验证
经我们的专家验证
读者最爱 ExpressVPN
服务器覆盖的国家数量
105
主要特征
速度行业领先
支持的设备数量
8 台
操作系统兼容性
退款保证
30 天（新用户）
起步价
US$4.99 / 月
2 年特惠方案: US$4.99 / 月12月方案: US$6.67 / 月1个月方案: US$12.95 / 月
立即访问ExpressVPN
expressvpn.com
编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。
ExpressVPN 是我最喜欢的 VPN。它的速度快如闪电，具备强大的隐私和安全功能，为各大主流系统提供专用应用，而且对用户非常友好。
它具备以下惊艳的安全功能。
全面泄漏防护。可防止潜在的 IPv6、DNS 和 WebRTC 泄漏。我在十多台 ExpressVPN 服务器上进行了多次泄漏测试，没有发现任何泄漏。
纯 RAM 服务器。ExpressVPN 将数据存储在易失性内存上，而不是储存在硬盘上。每次服务器重启时都会清除数据。
完全正向保密。为每次 VPN 会话更新加密密钥。即便其中一个密钥泄漏，黑客可能截获的数据量也很少。
Threat Manager（威胁管理）功能。它是 ExpressVPN iOS、macOS 和 Linux 版应用中的广告和恶意网站拦截工具。在我的测试中，它始终能拦截所有恶意网站。
广告拦截器。防止许多网站上令人讨厌的广告加载。这可以改善您的浏览体验，并加快网页加载速度。
ExpressVPN 在隐私保护方面也非常出色。它的无日志政策经过了多次独立审计，而且总部位于英属维尔京群岛。该辖区不属于眼睛联盟（一个共享数据的政府联盟）的管辖范围。
ExpressVPN是市场上最快的VPN，是所有在线活动的绝佳选择。在我的速度测试中，本地和远程服务器上的网页和视频都能立即加载。
ExpressVPN 的应用程序很人性化，有的功能用起来很方便，例如 Smart Location（智能定位，能自动查找最快的服务器并一键连接），还有 Recent Locations（最近位置，它在主界面上显示了你最近连接过的两台服务器，以便快速连接）。
此外，它还是最佳流媒体播放VPN。它支持100多种流媒体服务，包括Netflix、Hulu、亚马逊Prime Video、Disney+和BBC iPlayer。它还有一个名为MediaStreamer的智能DNS工具，允许您在不支持本地VPN的设备上使用VPN。
这款 VPN 对 P2P 也很友好。它的所有服务器都支持下载种子文件，能访问 Vuze、Deluge 和 Transmission 等主流 P2P 应用。我很喜欢它的端口转发功能，它能帮助你连上更多对等设备，从而提高下载速度。
ExpressVPN 的套餐起步价为 US$4.99 / 月，比其他 VPN 稍贵一点，但物有所值。所有订阅都支持 30 天退款保证，你可以安心试用。
ExpressVPN：2 年特惠方案现有 61% 优惠！购买 2 年特惠方案可享受整整 61% 的折扣。
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🥈2. Private Internet Access：快速、安全、灵活
服务器覆盖的国家数量
91
主要特征
出色的广告拦截工具
支持的设备数量
无限台
操作系统兼容性
退款保证
30天
起步价
US$2.19 / 月
2 年特惠方案: US$2.19 / 月6月方案: US$7.50 / 月1个月方案: US$11.99 / 月
立即访问Private Internet Access
privateinternetaccess.com
编辑备注：Private Internet Access 与本网站均由同一家公司持有。
Private Internet Access (PIA) 以其灵活的应用程序脱颖而出。应用支持中文，提供丰富的自定义选项，你可以根据自己的需求设置，获得个性化的 VPN 体验。它有 AES 256 位或 128 位加密算法可选，用户也可以切换 VPN 协议（OpenVPN 或 WireGuard）、调整代理设置，还可以设置在检测到不受信任的 Wi-Fi 网络时自动连接 VPN；也可以更改应用布局，将最常用的功能置顶。PIA 支持同时连接无限台设备，因此很适合大家庭使用，这点很加分。
它也非常安全。与ExpressVPN一样，它也提供全面的泄漏保护，并使用完全向前保密和纯RAM服务器。PIA还提供2025年最佳VPN广告拦截器中的一个，可以拦截广告、跟踪器和恶意网站。当我测试它时，它屏蔽了我访问的每个网站上的所有广告，这令人印象非常深刻。
PIA 运作透明，让人很放心。它定期发布透明度报告，详细说明其收到的关于提交用户数据的法律请求，以及有关它执行严格的无日志政策，不保留用户数据，因此也无法回应这些请求的细节。此外，PIA 是为数不多的完全开源的 VPN 应用之一，任何人都可以检查它的代码是否存在安全漏洞。
PIA 的速度让我印象深刻。我在连接近距离服务器时，网站和视频加载时间相较未连接 VPN 时没有明显变化，连接远距离服务器后也只有 1-2 秒的延迟。
这款 VPN 很适合用来看视频。它能解锁 30 多种流媒体服务，包括 Netflix、Amazon Prime、Disney+、Hulu 和 BBC iPlayer，还提供智能 DNS 工具。
它也是最佳种子下载 VPN 之一，所有服务器都支持 P2P 流量传输。我可以连接 PIA 在 qBittorrent、uTorrent 和 Vuze 等主流种子客户端上轻松下载文件，体验流畅。除端口转发外，它还有 SOCKS5 代理服务器。代理服务器可以更改 IP 地址，但不加密数据。如果相较安全性，你更看重速度，那么这项功能就很有用了。
Private Internet Access (PIA) 的套餐起步价为 US$2.19 / 月，它是市面上最实惠的 VPN 之一。所有套餐都支持 30 天退款保证。
Private Internet Access：2 年特惠方案现有 82% 优惠！马上下单，即可获享82%优惠。
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🥉3. CyberGhost VPN：入门用户的理想之选
服务器覆盖的国家数量
100
主要特征
特有的流媒体服务器
支持的设备数量
7 台
操作系统兼容性
退款保证
最多 45 天
起步价
US$2.19 / 月
2 年特惠方案: US$2.19 / 月6月方案: US$6.99 / 月1个月方案: US$12.99 / 月
立即访问CyberGhost
cyberghostvpn.com
编辑备注：CyberGhost 与本网站均由同一家公司持有。
CyberGhost VPN 的应用很直观，macOS、iOS 和安卓版都支持中文，很适合 VPN 入门用户。应用程序的用户界面十分简约，功能很好找，布局设计人性化，还有些很实用的特性。例如，我很喜欢它的基础功能附带了简短的说明，主界面还会显示用户的 IP 地址和上传、下载速度。
CyberGhost 具备高级安全功能。它提供内置的 DNS 泄漏防护功能，还会自动禁用 IPv6 流量，以防 IPv6 泄漏。它还提供完全正向保密功能和纯 RAM 服务器。与 Private Internet Access 一样，CyberGhost 也有广告、跟踪器和恶意软件拦截工具（名为 Content Blocker 内容拦截器），但我还是觉得 PIA 的 MACE 更胜一筹。在我的测试中，CyberGhost 只在搜索引擎中屏蔽广告。
它的隐私性能卓越：无日志政策已通过独立审计；还会发布季度透明度报告，以证明它不共享任何用户数据。
CyberGhost VPN在本地和远程服务器上的速度测试中均保持高速。连接本地服务器时，我可以流畅地播放流媒体、玩游戏和下载种子文件，速度减损极小。尽管如此，它还是不如ExpressVPN快。
在流媒体播放方面，CyberGhost是一个不错的选择。它提供100多台专用流媒体服务器，可支持50多种流媒体服务，包括Netflix、亚马逊Prime和Disney+等热门平台。这些服务器经过优化，可提供最佳流媒体播放速度。
CyberGhost 拥有庞大的 P2P 服务器网络，8900 余台服务器覆盖超过 75 个国家/地区（包括中国港台地区和新加坡）。不像 ExpressVPN 和 Private Internet Access 那样，CyberGhost 并不是所有服务器都支持种子下载。在我的测试中，它能访问 qBittorrent、Vuze 和 uTorrent 等顶级种子客户端。不过它没有端口转发等附加功能，也没有 SOCKS5 代理服务器。
CyberGhost VPN 的套餐起步价为 US$2.19 / 月，所有订单都支持 30 天退款保证。月度套餐提供 14 天退款保证，年度套餐提供 45 天退款保证，这比大多数 VPN 的退款保证期都要长。
CyberGhost：2 年特惠方案现有 83% 优惠！马上下单，即可获享83%优惠。
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阅读 CyberGhost VPN 评论全文
编辑备注：Intego、Private Internet Access、CyberGhost 与 ExpressVPN 均由我们的母公司 Kape Technologies 持有。
2025 年最佳 VPN 比较一览
VPN
起步价
设有服务器的国家/地区数量
支持 P2P 流量
拆分隧道
中文版应用程序
支持同时连接的设备数量
退款保证期
🥇1. ExpressVPN
US$4.99 / 月
90 多个国家
✅（90 多个国家的所有服务器）
安卓 ✅
iOS ❌
Windows ✅
macOS ✅
❌
8
30 天
🥈2. Private Internet Access
US$2.19 / 月
80 多个国家
✅（80 多个国家的所有服务器）
安卓 ✅
iOS ❌
Windows ✅
macOS ✅
✅
无限
30 天
🥉3. CyberGhost VPN
US$2.19 / 月
90 多个国家
✅（超过 75 个国家的 8900 余台服务器）
安卓 ✅
iOS ❌
Windows ❌
macOS ❌
❌
7
45 天（长期套餐）
编辑备注：Intego、Private Internet Access、CyberGhost 与 ExpressVPN 均由我们的母公司 Kape Technologies 持有。
如何挑选合适的 VPN
优先选择高速VPN。虽然所有的VPN都会因为加密过程而降低您的网络连接速度，但顶级VPN可以将这种速度降低减至最小。这使得它们即使在较远的服务器上也能保持快速稳定的连接，因此您可以毫无延迟、毫无中断地浏览网页、下载种子和玩游戏。ExpressVPN是我测试过的最快的VPN。
具备强大的安全和隐私功能。所有上榜 VPN 都具备符合行业标准的安全功能。其中包括 AES 256 位加密算法（银行和军队也在用的强大加密技术）、严格的无日志政策（确保 VPN 不存储你的 IP 地址或网络活动）以及安全开关（如果 VPN 连接断开，这项功能可以切断互联网连接，以防数据意外泄漏）。
出色的流媒体播放和种子下载支持测试。并非所有VPN都能支持流媒体网站。然而，我和我的同事在各自所在的国家测试了许多流媒体应用，我推荐的每个VPN都能与Netflix、亚马逊Prime Video、Max、Disney+和许多其他流行的流媒体服务配合使用。
服务器网络庞大。最优质的 VPN 的服务器覆盖面都很广，这样可以减少服务器拥塞的情况，确保用户总能找到距离最近的服务器，以获得最快的网速。
应用程序设计人性化。我只推荐应用程序简单易上手的 VPN。即使你以前从来没用过 VPN，也能轻松连上服务器。
良好的设备兼容性好。所有上榜 VPN 都为各大主流操作系统提供了专用应用，包括 iOS、安卓、Windows 和 macOS。它们还兼容路由器，这样你就可以在没有原生 VPN 应用的设备上使用 VPN，比如游戏机和某些智能电视。
评估性价比。所有上榜 VPN 的套餐价格都很合理，支持多种支付方式（包括加密货币），可同时连接至少 5 台设备，还有退款保证。它们还有拆分隧道和恶意软件拦截器等附加功能。
免费 VPN 够用吗？
我建议避开免费 VPN。很多免费 VPN 缺乏基本的安全功能，有些甚至会收集并出售用户数据。SuperVPN 数据泄漏事件暴露了数百万用户的数据记录——这就是使用免费 VPN 的风险。
我也不大喜欢免费套餐。免费套餐通常有很多限制，比如服务器选项有限，网速慢，每日或每月还有数据用量限制。此外，大多数免费 VPN 无法用于观看流媒体视频，很少支持种子下载。
相反，我会选择价格实惠的付费 VPN。只需支付一小笔费用，即可获得安全、私密的网络连接，时刻安心。我首选 ExpressVPN，因为它是市面上最好的 VPN：速度最快，安全性能强大，隐私保护出色，对看视频和种子下载非常友好，而且简单易用。
关键 VPN 特性及设置方法
服务器。VPN 服务器本质上是计算机。它们由 VPN 提供商所有，分布在世界各地。在你连接 VPN 服务器之后，VPN 本质上是在你的设备和这台计算机之间建立连接，然后通过这台计算机传输你的流量。你只需要在 VPN 的服务器选择菜单（通常在主界面上）中选择要连接的服务器，然后点击连接按钮。
安全开关。假如 VPN 连接断开，安全开关会自动切断设备的网络连接，以防数据泄漏。你可以在 VPN 应用的设置中找到这项功能，然后选择启用或关闭。有的 VPN 还有“软开关”和“硬开关”可选，硬开关是指只有连上 VPN 服务器才能访问互联网。
VPN 协议。VPN 协议规定了设备与 VPN 服务器的通信方式。这些协议是一套指令，决定了 VPN 连接传输数据的方式，因此，它们在速度、安全性和稳定性之间有不同的平衡。大多数 VPN 至少提供两个选项：WireGuard 是速度最快的 VPN 协议，OpenVPN 则是隐私保护程度最强的协议。
拆分隧道。这项功能让用户能选择哪些应用使用 VPN 连接，哪些应用使用本地网络。如果你只想加密部分互联网流量，不想让其他应用和网站因为加密流量而运行缓慢，这项功能就很有用了。拆分隧道功能通常可以在 VPN 应用的设置中找到。
快速连接。这项功能支持一键连接距离最近、速度最快的 VPN 服务器。大多数顶级 VPN 各版本的应用上都有一个快速连接按钮，你只需要点击按钮即可连接 VPN。
自动连接。自动连接和快速连接类似。你可以设置 VPN 应用在启动时自动连接服务器。如果你不想在没有安全保障的情况下意外上网，这项功能会很方便。
VPN 如何保护网络活动隐私？
VPN 通过加密数据来保护网络活动隐私。这样，第三方（比如 ISP、政府、广告商和恶意第三方）就无法读取你的任何流量。大多数顶级 VPN 都具备 AES 256 位加密算法，这是银行和军队都在用的强大加密技术。
大部分顶级 VPN 还遵循严格的无日志政策。这样，提供商就不会存储你的 IP 地址、访问记录和下载记录，即便收到法律机构的用户数据请求，他们也无法提供。最好的 VPN 还会接受独立第三方对无日志政策的审核和验证。
很多优质 VPN（包括我推荐的所有 VPN）都提供跟踪程序拦截工具。跟踪程序会在互联网上跟踪你的一举一动，收集你的浏览习惯、IP 地址和其他个人信息。VPN 通常会将这些信息出售给广告和营销公司，而这些公司会利用这些信息向你投放定向广告。政府有时也会利用这些信息来掌握你的网络活动。
在中国大陆、香港地区和新加坡使用 VPN 违法吗？
VPN 在大多数国家都是合法的。重点的是你用 VPN 来做什么。比如，无论你有没有用 VPN，下载盗版内容都是非法的。
在某些国家，VPN 是非法的或者受到限制，比如中国、俄罗斯、伊朗、土耳其和巴基斯坦。
禁用 VPN 的国家
限制 VPN 的国家
白俄罗斯 🇧🇾
伊拉克 🇮🇶
朝鲜 🇰🇵
土库曼斯坦 🇹🇲
缅甸 🇲🇲
中国 🇨🇳
伊朗 🇮🇷
阿曼 🇴🇲
俄罗斯 🇷🇺
土耳其 🇹🇷
阿联酋 🇦🇪
巴基斯坦 🇵🇰
在SafetyDetectives，我们不会纵容使用VPN从事非法活动，建议您在使用VPN前仔细研究您所在国家或计划访问的国家与VPN使用相关的当地法律。
用 VPN 有什么缺点？
有。以下是你需要了解的一些缺点。
拖慢网速。所有 VPN 都会降低数据传输速度。这是因为它们会加密你的所有流量，这需要花额外的时间，而且你的数据在到达最终目的地之前还要流经 VPN 服务器。不过，顶级 VPN 很少会有明显的延迟。
服务被屏蔽。一些网站和服务会阻止来自已知VPN服务器的流量。例如，一些流媒体平台（如Netflix）将内容限制在特定区域，并主动阻止VPN用户以强制执行这些限制——我们SafetyDetectives不支持使用VPN观看您所在地区无法访问的内容（这样做可能会违反版权法）。
标记为可疑。VPN使用共享IP地址，这意味着它为您和其他用户分配相同的IP地址。如果其他用户参与了可疑活动，例如发送垃圾邮件，网站可能会标记该IP地址。这也是为什么您在浏览时可能会遇到很多CAPTCHA验证——如果多个用户使用相同的IP地址访问同一个网站，网站可能会认为这是异常活动。
不过总的来说，使用VPN还是值得的。VPN带来的诸多好处，例如更好的隐私保护、数据安全以及能够绕过政府的审查，远远超过其弊端。
常见问题解答：如何获得VPN
真的有必要用 VPN 吗？
有必要，如果你很重视网络隐私和安全的话。如果没有 VPN，你的网络流量会被第三方（如 ISP、政府和广告商）看得一清二楚。它们可以得知你的大致位置、访问记录和下载记录。黑客还可以拦截你的网络流量，获取敏感信息，比如账户密码和信用卡信息。
VPN 可以隐藏你的真实 IP 地址，并加密数据，以免其被他人读取。很多顶级 VPN 还提供广告、跟踪程序和恶意软件拦截工具，可以拦截烦人的弹窗广告，防止广告和营销公司收集你的浏览习惯，拦截恶意网站。
持续使用 VPN 有什么坏处吗？
确实，持续使用 VPN 会有一些缺点。使用 VPN 会略微降低网速，因为 VPN 会加密流量，数据还要传输额外的距离。有些网站和服务还会拦截来自已知 VPN 服务器的流量。此外，由于 VPN 的 IP 地址通常是很多用户共享的，你可能会被网站标记为从事可疑活动，然后会收到很多验证请求，以证明你不是机器人。
不过，当你不需要用 VPN 时，关闭 VPN 或启用拆分隧道功能也很方便。拆分隧道功能可以只让绝对需要用 VPN 连接的应用程序和网站使用 VPN 隧道，其他应用和网站则使用常规网络连接。
哪款免费 VPN 最好用？
我不推荐使用免费的 VPN，因为它们通常有很多限制。例如，服务器数量有限，可能会控制速度，而且大多数免费 VPN 都有每日或每月数据上限。也很少有免费 VPN 支持看视频和下载种子，附加功能也很少。
免费 VPN 也不是很安全，这恰恰违背了使用 VPN 的初衷！有的 VPN 还会主动收集用户数据并将其出售给第三方。我强烈建议你选择经济实惠的付费 VPN，比如上榜 VPN。
使用 VPN 合法吗？
在大多数国家，使用 VPN 是合法的。不过，有些国家禁止或严格限制 VPN，比如中国、俄罗斯和伊朗。还要注意，虽然使用 VPN 本身可能并不违法，但使用 VPN 从事非法活动（比如下载盗版内容）还是违法的。我和团队不纵容出于此类目的使用 VPN，也建议你仔细研究本地法律，以确保在你所在的地区使用 VPN 是安全的。
2025 年最好用的 VPN 最终得分：
我们的排名
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最高折扣
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节省 61%
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2
9.6
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3
9.4
节省 83%
访问网站
编辑备注：Intego、Private Internet Access、CyberGhost 与 ExpressVPN 均由我们的母公司 Kape Technologies 持有。